LE STAGE IMMERSION

7MEDITATION

À BALI EN INDONÉSIE

1er jour : Prise en charge à l’aéroport & Accueil à la Villa

✔ Cocktail de bienvenue à la villa

✔ Briefing du déroulement du stage

✔ Présentation de l’équipe

✔ Découverte du rituel matinal à faire en premier tous les jours

✔ 6h00 : Yoga avec vue sur les rizières et le levé du soleil

✔ 7h30 : Méditation 

✔ 8h15 : Petit déjeuner 

2ème jour :

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

✔ 10h00 : Massage énergétique avec Healer.

✔ 12h00 : Déjeuner

✔ 14h00 : Échange groupe 

✔ 18h00 : Méditation 

 3ème jour : 

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

✔ 10h00 : C’est la journée des visites

✔ Purification avec la cascade sacrée

✔ Déjeuner panoramique au coeur des rizières

✔ Visite du temple Gunung Kawi Sebatu datant du XIe siècle, avec ses 10 sanctuaires taillés dans la roche taillés dans la falaise

✔ Visite du Tirta Empul, un temple avec une source considérée comme sacrée par les hindous balinais

✔ Méditation du soir

 4ème jour : 

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

✔ Visite du sanctuaire sacrée des singes

✔ Échange en tête à tête avec le Healer

✅  5ème jour : 

Rituel matinal + journée de détente (visite libre ou retraite silencieuse)

✅  6ème jour : 

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

✔ 10h00 : Healer communiquant aux esprits

✔ 12h00 : Déjeuner 

✔ 14h00 : Cours d’arts martiaux afin d’évacuer les énergies

✔ 16h00 : Massage traditionnel balinais

✔ 18h00 : Méditation

✅  7ème jour : 

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

✔ 10h00 : Partons à la découverte de la plage de Bali Sanur

✔ 12h00 : Déjeuner 

✔ 14h00 : Nusa Dua beach

✔ 15h30 : Pandawa beach

✔ Suluban beach

✔ Méditation du soir suivant l’heure du retour

8ème jour :

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

✔ 10h00 : Marche méditative pleine conscience dans les rizières

✔ 11h00 : Échange avec le Healer

✔ 12h00 : Déjeuner 

✔ 14h00 : cours d’arts martiaux afin d’évacuer les énergies

✔ 16h00 : massage traditionnel balinais

✔  Méditation dans la pyramide de Chi, suivi d’un bain de gong

✔ Diner sur place

9ème jour :

Rituel matinal & petit déjeuner inclus,

suivi du programme suivant :

Journée d’échanges libres et de partages concernant votre expérience vécue pendant le séjour

Mis en place avec les intervenants d’exercices à reproduire chez vous afin de continuer avec ses outils…