LE STAGE IMMERSION 7MEDITATION À BALI EN INDONÉSIE
✅ 1er jour : Accueil prise en charge à l’aéroport
✔ Cocktail de bienvenue à la villa
✔ Briefing du déroulement du stage
✔ Présentation de l’équipe
✔ Découverte du rituel matinal à faire en premier tous les jours
✔ 6h00 : Yoga avec vue sur les rizières et le levé du soleil
✔ 7h30 : Méditation
✔ 8h15 : Petit déjeuner
✅ 2ème jour :
Rituel matinal suivi de :
✔ 10h00 : Massage énergétique avec Healer.
✔ 12h00 : Déjeuner
✔ 14h00 : Échange groupe
✔ 18h00 : Méditation
✅ 3ème jour :
Rituel matinal suivi de :
✔ 10h00 : C’est la journée des visites
✔ Purification avec la cascade sacrée
✔ Déjeuner panoramique au coeur des rizières
✔ Visite du temple Gunung Kawi Sebatu datant du XIe siècle, avec ses 10 sanctuaires taillés dans la roche taillés dans la falaise. Ensuite, visite du Tirta Empul, un temple avec une source considérée comme sacrée par les hindous balinais
✔ Méditation du soir
✅ 4ème jour :
Rituel matinal suivi de :
✔ Visite du sanctuaire sacrée des singes
✔ Échange en tête à tête avec le Healer
✅ 5ème jour :
Rituel matinal + journée de détente (visite libre ou retraite silencieuse)
✅ 6ème jour :
Rituel matinal suivi de :
✔ 10h00 : Healer communiquant aux esprits
✔ 12h00 : Déjeuner
✔ 14h00 : Cours d’arts martiaux afin d’évacuer les énergies
✔ 16h00 : Massage traditionnel balinais
✔ 18h00 : Méditation
✅ 7ème jour :
Rituel matinal suivi de :
✔ 10h00 : Partons à la découverte de la plage de Bali Sanur
✔ 12h00 : Déjeuner
✔ 14h00 : Nusa Dua beach
✔ 15h30 : Pandawa beach
✔ Suluban beach
✔ Méditation du soir suivant l’heure du retour
✅ 8ème jour :
Rituel matinal suivi de :
✔ 10h00 : Marche méditative pleine conscience dans les rizières
✔ 11h00 : Échange avec le Healer
✔ 12h00 : Déjeuner
✔ 14h00 : cours d’arts martiaux afin d’évacuer les énergies
✔ 16h00 : massage traditionnel balinais
✔ Méditation dans la pyramide de Chi, suivi d’un bain de gong
✔ Diner sur place
✅ 9ème jour :
Rituel matinal suivi de :
Journée d’échanges libres et de partages concernant votre expérience vécue pendant le séjour
Mis en place avec les intervenants d’exercices à reproduire chez vous afin de continuer avec ses outils…